Jan Kohut, přední český běžec a osobní trenér

Učím lidi správně běhat a pomáhám s přípravou na závody. Nabízím individuální i skupinové tréninky v Blansku a v Brně. Několikrát za rok pořádám běžecké a kondiční kempy.

Nabídka služeb

E

Individuální trénink

Nabízím individuální fitness, kondiční a běžecké tréninky pro děti i dospělé v regionu Blansko a Brno.

Více informací

E

Skupinové tréninky

V Brně a Blansku pravidelně pořádám skupinové kondiční a běžecké tréninky pro veřejnost.

Více informací

E

Masáže

Jsem certifikovaný masér. Nejen pro své svěřence nabízím sportovní a rekondiční masáže.

Více informací

 

O mně

Sportu se věnuji od útlého dětství. Začínal jsem s basketbalem a sjezdovým lyžováním, na střední škole mě ale nejvíce zaujal běh, u kterého jsem už zůstal. Nejraději běhám silniční závody v délce od 10 km až po maraton. Svůj trénink si připravuji sám bez pomoci jiných trenérů. Rád běhám v horách, ale nejvíce mi vyhovuje rovina. Závodím za VSK Univerzita Brno. V letošním roce bych rád získal medaili na mistrovství republiky v půlmaratonu a maratonu.

Pracuji jako kondiční trenér a masér. Věnuji se tréninku dětí, mládeže, ale i dospělých. Od hobby sportovců až po ty vrcholové.

Moje osobní rekordy:

1500 m

3:59 min

3000 m

8:35 min

10 km

30:50 min

1/2 maraton

1:06:18 hod

Maraton

2:27:20 hod

Články & novinky

Po vánočních svátcích jsme se opět vydali na závody

Po vánočních svátcích jsme se opět vydali na závody

Výsledky našich závodníků: 26.12. - Štěpánský běh Syrovice Starší žákyně 1500 m 3. místo Emma Ryšávková v čase 5:38 min. Junioři 4,8 km 5.místo Filip Tlamka 16:35 min ŽV1 4,8 km 1. místo Kateřina Ryšávková 19:31 min Ženy 4,8 km 19.místo Adriana Horňová  21:37 min Muži...

číst více
Začal nám zimní BBP

Začal nám zimní BBP

První závod se konal 17.11. již tradičně v Jehnicích a odtud jsme přivezli 4 medailová umístění a to 3x třetí místo a 1 x druhé místo. Na 3. místě tedy skončili mezi staršími žákyněmi na 1500m Emmča Ryšávková, a v juniorech Filip Tlamka, Katka Ryšávková v ŽV1 byla na...

číst více

Sponzoři a partneři